Личная эффективность – процесс сознательного управления временем, затраченным на решение поставленных задач с целью повышения эффективности и продуктивности. В подписку на данный модуль входят тренинги и программы по ведущим техникам мира по улучшению личной эффективности. Формат стриминг -  каждый месяц мы добавляем новые тренинги и материалы по улучшению личной эффективности. В подписку на данный модуль входят следующие авторские тренинги и программы:

• Видео тренинг от Алины Рейзельман «Управляй Временем», который дает различные инструменты по тайм-менеджменту и методики по раскрытию своего потенциала.
• Анимационный тренинг про управлению многозадачностью показывает, какие подходы помогают выполнять много дел одновременно.
• Аудио-аффирмации на улучшение нейропластичности мозга. Нейропластичность - это свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Мы используем современные методики НЛП, и позитивные мотивирующие аудио-тренинги для достижения целей, самомотивации и повышению продуктивности.
• Авторский тренинг Алины Рейзельман о том, как построить дорожную карту для достижения целей.
• Широкий спектр тренингов, рассчитанных на профилактику эмоционального выгорания, повышение самооценки, улучшение эмоционального интеллекта, методы борьбы с прокрастинацией.
• Аутотренинги на расслабление нервной системы и медитативные техники по достижению целей.

Вы освоите:

• эффективное планирование;
• расстановку приоритетов;
• распределение дел;
• правильную постановку целей;
• делегирование;
• анализ временных ресурсов;
• мониторинг и выполнение дел;
• баланс между личной и профессиональной жизнью.

Преимущества:

Освоив управление временем, вы получите ценные навыки для решения разнообразных задач и проектов в профессиональной и личной деятельности. Тайм-менеджмент необходим для определения масштабов, старта, развития и завершения любого дела или проекта.

В течении всей подписки онлайн коуч будет вести пользователя именно по тем тренингам, которые необходимы для достижения целей. Вы сможете задавать вопросы и общаться в онлайн режиме со своим коучем, проходить тренинги неограниченное количество раз, и постоянно закреплять и практиковать новые знания. Тренинги и программы предоставляются в виде видеоуроков и текстовых программ, которые можно не только читать, но и слушать. Подписка оформляется на 12 месяцев. Доступ к подписке осуществляется через компьютер, любые мобильные устройства и мобильное приложение Time & Go